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減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若生日送禮推薦要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每特價商品省錢年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗比價撿便宜撿便宜購物試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. } }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從2017年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距最近流行產品超人氣產品，因此會立刻做出行動來改善。【更多精采內容，詳見】
離譜！坐地板屢勸不聽 美警與母親拉扯搶小孩
美國紐約布魯克林區，一名年輕媽媽帶著小孩到協助中心辦事，由於人潮太多沒位置，就直接坐在地上，維安人員屢勸不聽直接報警，警方為了把小孩分開和母親發生爭搶，目前這名母親已經遭到逮捕。
就像拔蘿蔔一樣，3名警察彎下腰，和躺在地上的媽媽搶小孩，離譜行徑連旁觀者也看不下去。
目擊者佛格森：「我感到很不舒服，我不敢相信他們對小孩那樣，無法相信，太瘋狂了。」
這起警方和母親搶小孩的場面，就發生在美國紐約布魯克林。一名23歲母親在協助中心排隊，準備替自己兒子申請日托照護，因為人太多沒位置，她選擇坐在地上，沒想到卻演變成與警察搶小孩的場面。
布魯克林辯護律師組織絲瑞伯斯多芙：「裡面的位置不夠，當時有很多人都沒地方坐，她坐在地板上，她數次被要求離開，但她覺得沒空間移動，因此維安人員才決定報警處理。」
事發後小孩暫時由外婆照顧，她看著女兒和外孫遭到警方暴力對待，忍不住流下眼淚。
小孩外婆：「紐約警察沒有理由像那樣子拉扯，基本上孩子就像布娃娃一樣，妳也聽到他叫得多慘。」
維安人員解釋是因為這名母親坐在地上，妨礙到其他人，才會好幾次要求她起身，實在沒辦法才找上警察協助。
紐約市布魯克林區區長亞當斯：「我認為告訴她不能坐地上，最好的方法就是給她一張椅子，讓她能坐在椅子上。」
這位年輕媽媽目前遭到拘留，同時也被控多項罪名，其中包括涉嫌危害兒童安全，不過家屬認為不合理，要求警方撤銷所有指控。
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