【周年慶限時優惠】每3天瘦2.5kg：1日3餐科學菜單+掌握喝水時機 照做一定瘦！評價
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 專業團隊設計科學菜單?超過1000名網友實證推薦
打破復胖輪迴的「3天週期快瘦計畫」
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?意志力不夠堅定，減重常失敗的人。
?明後天有重要活動，想快速瘦身者。
?想抓住夏天的尾巴，穿上比基尼的女生。
?不想挨餓，減重期間仍想享用美食的人。
?想開心聚餐，卻還能維持身材的人。
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★減重，為什麼非得以「3天」為單位？
專業數據統計，以3天為週期減重，效果最好！
第一、3天是最好的計算天數
把減重時間拉長或縮短，很難看到減重成果。
所以，依照統計數據來看，「3天」是最好的時間，
每個月反覆進行「3天週期快瘦計畫」，成效更好。
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第二、這3天，每天減少800～1000kcal
成人女性每天建議攝取熱量約1900～2100kcal，
透過此減重計劃，可減少攝取800～1000 kcal，達到瘦身效果，
且不會因時間拖太長，想放棄或造成身體負擔網友超推。
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★掌握2原則，輕鬆達成「3天週期快瘦計畫」
原則1. 提供一日3餐的美味低卡食譜
減肥不分季節，隨時都能開始！
本書提供一年12個月、每月3天、每天3餐的低卡食譜，
食譜都是專家群經由科學方式計算出卡路里、烹調方式、食材種類及口味搭配，
照著吃，輕鬆瘦出韓妞身材！
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原則2. 在「對的時機」喝水，是減重關鍵！
喝水不是想喝才喝，或渴了才喝，
懂得在「對的時機」喝水，
除了讓身體有飽足感，也能加強體內循環。
本書貼心提供喝水行程表，
你可以用手機設鬧鐘或APP，
來提醒自己喝水的時間到了。
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【3天過後，有什麼不同？】
除了體重數字的明顯改變，膚況、腸胃消化能力也比之前更好。
這是每個人都做得到的「3天週期快瘦計畫」，
只需要3天、簡單易做、菜單食材易取得、美味又吃飽！
?※超值收錄※
◎舒緩減重壓力的低熱量點心表
◎補足一日營養的輔助食譜
◎自宅特訓！3天週期快瘦減重伸展
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特價商品本書特色
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「3天週期快瘦計畫」與其他減肥法的不同點？
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◎專家群共同編著購買
營養學、食品學、料理等不同享好禮領域的專家，
研發出對於減重族群有幫助、效果好的食譜。
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◎一年四季、120道符合時節的減重餐
本書不仰賴市售產品，而是根據月份、當令蔬果，
簡單烹調出符合時節的減重餐點。
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◎美味、低熱量的科學菜單
食譜保留了食物的美味，
享用美食時，輕鬆減少800～1000kcal熱量。
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◎減少調味料的健康烹調法
減少高熱量醬料的添加，
改以天然素材當作食物的調味料。
?限時商品
◎選用易取得的食材
以常見、方便取得的食材為主，
減少購買食材花費及找尋的時間。
好評推薦
★網友體驗回饋★
「照著做， 3天內竟然減了2.5公銷售排行榜斤，這是我試過最棒的減重法。」──joooooooommm
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「我試了這個減重計畫3天，明顯感覺腹部贅肉變少了限時產品。」──Dahee_lee
「我放棄量體重很久了，但透過這個減重法，3天後當我重新站上體重機時，真的減了1.4公斤 !」──haza__diet
「之前困擾我的便祕、消化不良問題，慢慢有所改善，身體也變得更健康。」──diet.mean
「靠著『3天週期快瘦計畫』，我的腸胃蠕動變好，皮膚也變好、變亮。」──pink7jane
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商品訊息簡述:
作者： The Light月刊誌
新功能介紹- 原文作者： 더 라이트 저
- 譯者： 陳慶德
- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2018/09/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
拉麵名店找日籍主廚坐鎮 卻未合法申請遭罰15萬 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
日本神山拉麵2016年到彰化開設分店，總公司請來日籍主廚山本貴司在店內技術執導、烹煮麵食，卻未事先申請許可，去年遭專彰化移民署專勤隊訪查後，彰化縣勞工處認定違反《就業服務法》裁罰15萬元，業者不服，去年向勞動部提起訴願遭駁回再提行政訴訟，法院仍判敗訴。神山拉麵品牌是源自日本大阪，台灣神山拉麵與日本神山拉麵總公司代表人簽訂合作契約，前後在彰化及台北開設分店，開店時業者還以日籍主廚坐鎮店內吸引消費者，網路上部落格也刊登社長神山智博、主廚山本貴司在店內廚房為客人烹煮麵食的照片。. } }); } 但就業服務法規定，任何人不得非法容留外國人從事工作網拍熱門商品省錢大作戰；雇主聘僱外國人需事先申請許可，彰化縣勞工處前年會同移民署彰化縣專勤隊前往彰化神山拉麵訪查，訪談日籍主廚，認定業者未依相關規定申請許可，就讓主廚以商務考察名義來台，從事督導及料理技術指導等工作明顯違法，裁罰15萬元。日籍主廚山本貴司在訪查時說，在店內協助台灣員工尋找合適食材與做法，負責督導員工，2018熱銷商品超實用業者指出，因日本食材及製作過程要求嚴格，神山拉麵總公司依契約內容需常派人到台灣督導及為展店規劃等，但日本主廚在店內熱賣產品2018熱門產品並非提供勞務。彰化縣政府則認為，國外公司派遣人員來台從事技術指導、支援等，都已涉及工作範疇，就僅此一檔算無直接聘僱關係，仍應依就服法相關規定申請許可。彰化地院調查，山本貴司有實際從事製作拉麵及處理食材，且店內並懸掛有「本日主廚 山本貴司」招牌，可見日本主廚君確實在店內從事工作，法官不採信業者辯稱招牌是山本貴司自己做，自己掛，照片只是比劃一下的說法，判業者敗訴，仍可上訴。彰化拉麵店有日籍主廚坐鎮卻未依就業服務法申請，彰化縣政府開罰15萬元。報系資料照 分享 facebook
北市封票匭重計票 雙方律師大動員
【台灣醒報記者章文台北報導】針對國民黨台北市長候選人丁守中聲請查封票匭並重新計票；台北地方法院預計3日（周一）上午啟動驗票程序。由於法院的驗票通知非常匆促，柯文哲、丁守中陣營在募集足夠志工律師以配合法官驗票上都焦頭爛額，丁守中委任的律師葉慶元表示，已募集180位律師輪班參加驗票，2日已經在國民黨黨部集訓。
九合一選舉落幕，台北市長柯文哲連任，丁守中以3254票落敗；丁守中日前召開記者會，宣布重新提司法驗票，並在律師陪同下，到北院聲請查封票匭重新計票，繳交保證金新台幣428萬元。
北院回應表示，3日將啟動的驗票作業，支援的法官跨各庭，但不要求參與法官取消原庭期；目前規劃以50組人力投入，每組配置法官一人、書記官一人、丁陣營律師、柯陣營律師、2位選務人員。
丁守中委任的律師葉慶元表示，2日的集訓一百多位律師參加，主要是說明驗票流程、有效票的判定。「法院的通知太臨時了！」葉慶元說，雖然已經募集180位志工律師，但是他們不是那麼機動性，大家都有庭期與本務，要每天上下午各排出56位律師3日就開始到法院參加驗票，非常不簡單。
他也說，此次丁守中輸3254票，翻盤門檻其實不高，只要在1563個投開票所各有3票差距，或是在有效票的認定上有1800票的差異，就可能翻盤。他說，有一位支持丁守中的里長表示，光他看到的那個投開票所，就有很多丁守中的票被當作無效票，他救回了9票。葉慶元說，若能藉由驗票還原真實，將是最節省社會成本的一種。
台北地方法院公布的驗票流程依序如下：驗票組人員坐定後，即由書記官（於協助下）領取選票箱、選舉人名冊、投開票所報告單（下稱報告單，上開三者下合稱「三標的」），進行驗票。驗票時授權由各組法官指揮並認定，由書記官作成筆錄。由選務人員拆封清點票數是否與報告表數字相符。
選票的開封、提示、收攏等，均由其中選務人員戴手套提示處理，聲請人（丁守中）及關係人（柯文哲）的律師均不得碰觸選票，由另一名選務人員（也戴手套）收攏選票集中整理。如法官要接觸選票，也請戴手套。相關選票、選舉人名冊的計算原則上亦由選務人員計算，律師有意見時，再依法官指示記載於筆錄。
驗完選票後，相關選票歸屬或無效爭議由律師向法官表示意見，由法官認定並作成筆錄，相關爭議意見均由書記官作成附表，將附於筆錄為筆錄一部分。有爭議選票會由選務人員舉手，經現場北院巡迴人員影印後交還選票原本及影本，影本由兩造簽名，由北院帶回；原本則集中封存，置回選票箱由選委會保管。
驗完的三標的仍由書記官（於協助下）歸還後，再行領取下一個三標的進行驗票。惟其中計票紙請自箱中取出，不再與選舉票一起封回，與報告表於歸還時，由北院人員收齊帶回法院保管。相關筆錄、重新計票結果表、爭議選票影本等，由書記官整理後交由誠股（或樂股）書記官（筆錄、計票結果、爭議選票影本收取處）收取後，彙整帶回法院。
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