【超值推薦】過敏，不一定靠「藥」醫：劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3教你怎麼省荷包!
前兩天在誠品書局看到這本 【超值推薦】過敏，不一定靠「藥」醫：劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3教你怎麼省荷包!，
翻一翻目錄，覺得很心動!
這本書一定要推薦給你看，
但是我想 【超值推薦】過敏，不一定靠「藥」醫：劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3教你怎麼省荷包! 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
也可以順便參考其他 【超值推薦】過敏，不一定靠「藥」醫：劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3教你怎麼省荷包! 的讀者心得分享，
以及推薦【超值推薦】過敏，不一定靠「藥」醫：劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3教你怎麼省荷包! 文章佳句!
這本書真的太讚了，你一定要買回來看!!(讚啦......)
最後呢!我決定再博客來網路書店買，因為品質有保障，也不擔心買貴，
還有博客來網路書店每日一書66折!
湊一湊，就免運費了，不買實在太可惜了！
如果湊滿690除了免運費還可以折抵博客來e-coupon $50元唷，
快把好書一起回家吧！！
【超值推薦】過敏，不一定靠「藥」醫：劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3教你怎麼省荷包!推薦好書必買
商品訊息功能:
商品訊息描述: 挖好康網路人氣商品top10 一次根治7大過敏症狀：鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、大腸激躁症、結膜炎、藥物過敏、慢性食物不耐症
根據統計，台灣鼻過敏患者約占總人口的30％，氣喘患者約占總人口的10％，異位性皮膚炎患者約占總人口的5～10％。其中，北部孩童的比例更高，在2007年台北市衛生局的調查中發現，台北市小一新生中，鼻過敏患者約占50％，氣喘患者約占20％。換句說話，每10個人中，就有7個人有過敏！然而，大多數人對過敏的態度不外乎「過敏根本無法根治」、「以藥物控制症狀」，或「什麼都試，只求能將過敏趕盡殺絕」等。
送禮推薦
但是，你知道嗎？事實上，過敏是可以根治的。若長期對過敏置之不理、動不動就服用類固醇和抗組織胺，或不找出過敏原，卻一昧想將過敏趕盡殺絕……，長此以往，鼻過敏極可能演變為腦部缺氧，使得記憶力受到影響，造成學習力降低，嚴重時易引發睡眠呼吸中止症，甚至腦中風、心肌梗塞等；氣喘則會容易感染流行性感冒，併發肺炎、氣胸，嚴重者呼吸衰竭，進而造成死亡；異位性皮膚炎容易反覆遭到細菌感染，併發皮膚苔癬化，引發睡眠障礙，而從小就有異位性皮膚炎的孩童，長大後極可能罹患過敏性鼻炎或氣喘。只能說，無論大人或小孩，都不可輕忽過敏啊！
現任台中澄清醫院耳鼻喉科主任、同時也是營養醫學門診主任的劉博仁醫師，繼暢銷書《疾病不一定要靠「藥」醫》、《營養醫學的抗癌奇蹟》之後，再度以營養醫學的專業處方和多年臨床經驗成功案例，為過敏一族打造健康奇蹟。他獨創的ＡＴＭ抗敏法則，成功幫助許多飽受過敏煎熬的患者，遠離過敏之苦，想要治癒過敏，並且永不復發，你絕不能錯過獨家的「ＡＴＭ」抗敏法則：
活動產品/折價卷>暢銷產品 ●Ａ（Avoidance）－避免
避開引發過敏發作的過敏原，以降低過敏發作頻率。
●Ｔ（Treatment）－治療
西醫所採取的治療原理及用藥說明。
●Ｍ（Modification）－調理
特惠活動 透過適度規律的運動、睡眠充足、舒緩壓力、不吃喝過甜食品以及冷飲…等生活節奏的調理，和營養醫學處方的修補，提高身體免疫力，以降低過敏的機率。
本書除了詳盡介紹國人７大過敏疾病，如過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、腸漏症、大腸激躁症、結膜炎、慢性食物不耐症等等的成因和症狀，以及如何找出過敏原、過敏原檢測法之外，更難能可貴的是，作者詳盡細膩地說明，如何應用自然醫學的營養療法來根治過敏，例如：「魚油」抗發炎抗過敏，可降低鼻子過敏的反應；「硒酵母」抗氧化，減少體內自由基，可降低氣喘反應；「益生菌」調節腸道免疫系統，改善腸漏症，並協助肝臟排毒……等，所有你想知道的疑問，一次給你完整解答！
本書特色
限時下殺
戰勝過敏4大新觀念
本書作者劉博仁醫師告訴你戰勝過敏前必知的四大新觀念：(1) 慢性食物過敏和腸漏症消密不可分，培養腸道好菌、改善腸漏症，抗敏就成功一半；(2)有異位性皮膚炎的小朋友，會變成過敏性鼻炎，接著轉變氣喘，這種過敏症狀的演進，稱為「過敏進行曲」；(3)慢性食物不耐症雖然不像急性過敏那樣嚴重，但長期下來會造成皮膚過敏、慢性疲勞、頭痛、氣喘、腸躁症、消化不良……等多種症狀；(4)由於過敏原有共通之處，所以只要過敏原相似，就會引起交叉過敏反應，例如對塵螨過敏，也可能同時對蝦子過敏。
營養醫學抗敏奇蹟
推薦商品 過敏，最令人恐懼的地方就在於「無法根治」和「經常復發」。難道過敏只能靠服用類固醇和抗組織胺來控制，或以中藥來緩解？錯！本書提供的「營養醫學處方箋」強調：「不打針」、「不吃藥」，而且完全「無副作用」，再搭配「生活處方箋」一併調理，保證根治鼻過敏、氣喘、皮膚過敏、結膜炎……等中西藥均難以斷根、總是一再復發的惱人過敏症狀。
一次根治7大過敏症狀
書中針對台灣人最常見的七大過敏症狀：鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、大腸激躁症、結膜炎、藥物過敏、慢性食物不耐症乳癌等，提出營養醫學如何輔助現代西醫治療成功的本土案例。讓一般讀者實際了解營養療法應用的過程，選擇更適合自己的治療方法，並鉅細靡遺地說明各種過敏的成因和治療原則，以及生活上和營養上所需的自然處方。
抗敏、提升免疫力的營養補充品聰明小撇步
不同於坊間談過敏類書籍，書中提供最專業且最細膩的觀點，教你挑選優良的保健食品。書中蒐羅了最重要的七大類營養素，並提供「達人級」的挑選撇步，像是：要同時攝取鈣、鎂和活性維生素D3，身體的吸收率最好；要補充鐵，最好選擇磷酸鐵或是胺基酸螯合鐵劑，吸收率高，也不容易產生副作用等等。
商品訊息簡述:
作者： 劉博仁
新功能介紹- 出版社：新自然主義
新功能介紹 - 出版日期：2014/01/23
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
【超值推薦】過敏，不一定靠「藥」醫：劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3教你怎麼省荷包! 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中市2成消防員 常得穿濕衣進火場 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
台中市至今仍有兩成消防員僅有1套消防衣，消防人員表示若無法換洗與保養，可能危及安全。 圖／台中市消防局提供 分享 facebook 消防員「每人應有兩套消防衣」的門檻，台中市至今仍有兩成未達標，基層反映消防衣要熱賣商品大力推薦保養、換洗，只有單套靠自然風乾，常得穿濕的消防衣進火場，等於自陷險地。中市消防員昨批每次火災重大傷亡，政府部門都宣誓要補足、換新設備，但「今天公祭，明天忘記」，消防局長曾進財說，將與相關單位研議，先試辦採購烘乾機烘消防衣。消防署105年開始辦理「精進消防救災裝備器材4年中程計畫」，由中央補助各縣市採買消防裝備，但台中仍有消防員向議員林德宇反映「我只有一件消防衣」，多年來一直沒補最暢銷產品限時下殺足；萬一遇到密集火災，根本得穿濕衣打火，自陷險地。. } }); } 中市消防局外勤隊員1341人，有2套消防衣的1072位，約兩成隊員僅1套消防衣；基層消防員說，每人應配2件消防衣，才夠換洗、保養，目前還有很多重要基本裝備不足，讓人心酸。消防員指出，一旦發生密集性的火災需進入現場，「濕的消防衣可穿進去火場嗎?」且配備沒保養好，進火場也有危險。議員林德宇、陳世凱要求消防局應加速採購期程，讓每位隊員都有2套消防衣，並在各分隊增設專屬消防衣的烘衣設備，改善現行自然風乾耗時不便的作法；林德宇說，連消防衣的清潔，坊間購物網每套洗到好1600元，難道要讓消防同仁花這筆錢嗎?局長曾進財回應說：「救完災，消必買介紹防衣一定要做保養、晾乾！」分隊都有洗衣機，有烘乾機當然最好，熱賣商品英文團購熱門商品但是有時救完災後就遇雨天，烘乾真的有困難。
黃聖依演技被吐槽 坦言「沒演好就是沒演好」
不久前，黃聖依因《吐槽大會》空降熱搜，「黃聖依捧老公」、「海娃死了是喜劇代表作」、「黃聖依回應演技差」等話題紛紛引發眾議。新京報報導，在一檔需要自我調侃的綜藝節目上，黃聖依用幽默的方式，直面了外界的諸多流言蜚語。她甚至毫不忌諱地再次詮釋了《功夫》中啞女的經典劇情。
「參加《吐槽大會》是因為我在喜劇方面進步很多，而且當期受邀的很多嘉賓也是跟喜劇相關的，我覺得可以和他們切磋下。」黃聖依說。
●她不妥協 照自己節奏做事
報導指出，從備受矚目的「四小花旦」、「周星馳電影女主角」，到如今經歷隱婚生子、所到之處必引發話題的爭議性人物，十年間，有人可惜黃聖依手握一副好牌，卻打得不夠精采；有人欣賞她堅守自我，從不隨波逐流。但她從未在意過任何外界輿論，「你不可能跟每個人去解釋，解釋也沒有意義啊。我一直都是按照自己的節奏，做自己喜歡做的事情，從不會管外界說什麼。 」
而與黃聖依的演技相比，大眾更關注她神秘的個人生活。「嫁給富豪並隱秘生子」是她近些年面對媒體，永遠揮之不去的話題。2017年，黃聖依參加了綜藝節目《媽媽是超人》，第一次以母親的身分，大方直面外界對其家庭生活的好奇和疑惑。有了孩子之後的她，收斂了少女時期的鋒芒，每每談及兒子安迪和安麟，她的神色中總是流露出溫柔和心疼。
據報導，黃聖依說，人的一生會被強加太多無謂的標籤，唯獨「媽媽」是她人生中最溫暖的標籤，「你有了孩子，就會為他們思考更多。你會發現世界上原來很多事情是可以妥協、可以讓步的。我要用一切去保護他們不受到任何傷害。」
在《吐槽大會》上，黃聖依重現了電影《功夫》中楚楚動人的啞女一角，手拿棒棒糖，眼含淚水，一秒將時光追溯到14年前。「棒棒糖這段是節目組和我溝通之後的共同決定。我覺得挺好的，能夠透過我的表演給大家帶來一些回憶和共鳴，我也挺開心。」
●她不懈怠 演戲喜歡虐自己
然而《功夫》之後，黃聖依卻很少再飾演清純可愛的少女角色，大多以英氣十足的俠女或打女示人。在不久前上映的電影《冰封俠：時空行者》中，黃聖依飾演了為愛穿越回明朝的小美。片中，她有大量難度極高的動作戲，不僅親自上場拍攝，還特意向甄子丹探討了詠春拳的打法，「因為詠春拳的速度很快，不僅動作利索，而且打起來很過癮。」
對黃聖依而言，具有難度和挑戰性的角色，可以讓她有更高的創作欲望。今年她主演電影《狐踪諜影》時，就曾被工作人員評價為「最大膽的女演員」，大量危險的爆破戲都堅持親自上陣。有一場戲，爆破點距離黃聖依不到百米，崩起來的石子曾傷及工作人員的手臂，但她卻拒絕用替身，「我覺得自己可以做到都會自己來。」
而《狐踪諜影》殺青後，她又馬不停蹄地進入科幻電影《星球戰紀之代號·反抗》的拍攝中，出演一名拯救世界的機械師，每天在綠幕前與並不存在的「異形人」無實物戰鬥。為了保證角色的視覺衝擊力，所有的槍戰鏡頭黃聖依都舉著重重的狙擊步槍拍攝，進組後每天堅持一個小時的高強度健身，並透過持續的引體向上來增強肌肉線條。極大的運動量曾讓她在一個星期內手都不能完全伸直，「但我屬於越挫越勇型，在演戲上還挺能虐自己的。」
在從影這條道路上，黃聖依並未有過絲毫懈怠。她每年在片場的時間超過9個月，有時高強度的打戲要連續拍攝一整天，「安迪都習慣我在外面拍一些比較危險的戲了。」
但黃聖依的演技，卻因去年參加綜藝節目《演員的誕生》時表演的一段《我與春天有個約會》，遭到網友的輪番質疑。她不僅不替自己辯解，「沒演好就是沒演好」，在《吐槽大會》中甚至推薦大家去看，「我覺得自己在喜劇方面進步非常大」。
事後黃聖依坦言，她並沒有後悔參加這檔節目，甚至感謝舞台和觀眾，讓她看到了自己的不足，「演得不好的地方我會勇於接受，也會在演戲上比之前更加努力證明自己。」
●她不後悔 掙扎是人生必經
黃聖依出生於高級知識分子家庭，父親是大學教授，母親是記者，舅舅是經濟學家。從2歲開始，她就苦練繪畫、鋼琴、跳舞、唱歌，後考上重點高中專攻理工科，向家人理想中的金融管理人才努力。
但她骨子裡卻有著強烈的80後烙印，面對生活，要強且獨立，這與其乖乖女的人生軌跡背道相馳。由於父母常年不在身邊，黃聖依比同齡孩子更早的學會做獨立思考的成年人。14歲她已經敢一個人出門旅行。17歲被星探挖掘，決定參加主持人大賽，並成為上海電視台的小主持人之一。18歲時因為擅長文藝，報考了北京電影學院表演系。即便父母表達了並不贊同的意見，黃聖依卻依然拿著沉甸甸的錄取通知書，背著行囊成了一名「北漂」。
黃聖依說，她已經記不清從什麼時候開始，零花錢都是自己賺的，所有決定都自己來做，「我始終認為人要自食其力，靠自己支撐想做的事。」
然而這種執拗，也曾讓年少的她，很難以與圓滑的世界相處。她人生中最轟轟烈烈的自我決定，便是在2004年拍完電影《功夫》後，選擇與周星馳所屬公司星輝文化解約。2005年8月，星輝宣布「雪藏黃聖依」，稱其私自接洽工作，不服從公司安排。黃聖依則直面反駁，公司為她強行安排她不想拍的電視劇及她不想拍的電影等諸多問題。
那段時間雙方曾一度僵持不下，處於事業巔峰的黃聖依，沒有依靠星輝公司，獨立為自己爭取到了《碧血劍》第一女主角的機會。這是22歲的她，最直接且坦然的回應外界輿論的方式。
時隔多年，擔任過影視公司的老闆，也拍板過不少項目的黃聖依，談及過往曾坦言，即便換做30歲成熟的她，最終還是會做出同樣的決定，「因為我很清楚哪些不是我要追求的。我需要堅持我認為是對的、我想做的事情，這些經歷和掙扎都是人生中不可避免的。」
●她不放棄 曾累到痛哭砸門
在解約後的那五年，黃聖依成了最忙碌的藝人。她拍過的電影、電視劇加在一起至少有20部，還出過兩張唱片，抽空開了場個人演唱會。
楊子曾評價，黃聖依是那幾年最拚命的女明星之一，但即便「拚命三娘」如此，搜索引擎中「解約」、「隱婚」仍是黃聖依名字後最常見的贅述，且細數那些年的作品，除與李連杰合作的《白蛇傳說》及當年的央視收視冠軍《天仙配》外，幾乎沒有一部能夠再超越《功夫》的影響力。
黃聖依在不少採訪中都曾坦承那段時期「並沒有創作欲望」。她說，拍攝《功夫》時自己只有21歲，之前也只演過一部青春校園劇，在演戲上只是初出茅廬。但《功夫》的成功，卻把毫無準備的她迅速推進大眾視野。即便與星輝糾紛不斷，她也曾在兩個月內接到20多部劇本的邀約。各種搶手的資源蜂擁而至，她根本來不及認知行業，或在演技上獲得充分的自我認同，便需要揮鞭前進，「我很希望把我喜歡的這件事情做好，但我的底子遠遠不夠。我很明白站得高、摔得慘的道理。」
為了打好基礎，也為了顧全彼時公司的大局，黃聖依不得不接演大量毫無創作欲望的作品。那段時期眾人的指指點點，時刻都在戳著她的脊梁骨，「每個演員都應該經歷這樣一個摸爬滾打的過程，即便作品不如所願，但就當『補課』，演員應該有能力詮釋每一種角色。」
黃聖依坦言，被外界說「慘」的那幾年，她沒有休過一天假，全年大部分時間都扎在橫店拍戲。很多次她疲憊到在家痛哭、砸門，衝動地訂好出走的機票，但最終還是拿起標記得密密麻麻的劇本返回片場。
事實上，她的收穫遠比之前充盈，「演技、資源、管理能力，甚至對行業的認知，都是我在這個選擇裡的成長。只是這些並沒有必要去跟別人交代。」
●當了母親有牽掛 想當兒子的超人
黃聖依前30年的人生，從未需要任何人引路，直到孩子的出現，打破了她的內心秩序。在短暫的採訪中，她用大量的時間講述自己和孩子的生活。「今天早上我剛剛帶我的小兒子去學校面試。那個學校全是來自世界各地的小朋友。很多小孩在那種環境裡會感到陌生，但安麟很快就能融入進去，拿著玩具給每個小朋友玩。」
談到兒子，黃聖依的語氣中總是流露出驕傲，「我覺得這是他與生俱來的特質，應該沒人不喜歡這樣的小朋友。」
2012年，黃聖依生下大兒子安迪，但她並沒有對外分享做媽媽的喜悅。面對各種惡意揣測和流言攻擊，黃聖依絕口不提已婚生子，就這樣把孩子嚴嚴實實地保護了近三年。楊子曾坦言，妻子多年來承受了太多不應該承擔的議論和八卦，她所有的淡定、從容，都是為了孩子能有一個健康的童年。
而黃聖依第一次想在表演上做出更大的成績，也是在安迪出生之後。她曾無數次想過，如果演藝圈走不下去了，大不了找個公司做文職，人生一回，總有退路可走。但媽媽的身分卻讓她有了牽掛，「沒孩子前，我從不怕失去什麼；有了孩子後，我就想在最擅長的領域透過努力，給他們提供最好的。」
如今，黃聖依最大的願望，就是希望能成為孩子們的「超人媽媽」。她會因為安迪喜歡奧特曼而接演《代號·反抗》，「如果可以演超級英雄，兒子應該會覺得很開心。」她在挑劇本時，也會考慮孩子如果去電影院看，這個角色能否給他們樹立榜樣，「我跟安迪說過《代號·反抗》裡媽媽是為了環保去保護人類。我希望自己可以以更正能量的形象，出現在他們的童年記憶裡。」
在《媽媽是超人》錄製後，黃聖依盡量每天都接兒子上下學，但她仍會保持超強的工作節奏，留給孩子們足夠的「野蠻成長」空間。在她看來，有時根本不是孩子離不開父母，而是父母不願放手。(娛樂新聞組整理)
留言
張貼留言