【優惠專區】5秒練腹肌：魔鬼瘦小腹特訓搶先看
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商品訊息功能:
商品訊息描述: ～2週腰圍－10.9cm！絕對讓小腹凹下去！～
8種方法Ｘ2個星期的訓練課程＝腹部肌肉
重塑肌肉組織X大腦聯想＝5倍效果！限時下殺
這次再不凹下去，換我叫你老師！
5秒腹肌是什麼？
在腦中想像，同時運動短非逛不可短5秒的訓練方式
——就像把飲料罐壓扁！
5秒腹肌訓練只需要5秒×數組動作，就可以重新塑造腹肌組織。
即使是運動細胞差的人，也能達成目標，長期持續訓練，
並在運動的過程中：
①提高代謝率
②燃燒內臟脂肪＆皮下脂肪
③提升免疫力
④改善腰痛與肩頸痠痛
由於沒有高難度的動作，任誰都能輕鬆達成、持續訓練，再造體態！
◆◆人人都能做到！持續健身的4大祕訣◆◆
【祕訣1】推薦產品
只需要保持姿勢，沒有高難度的動作，輕鬆達成、長久持續介紹！
【祕訣2】
每一回做5秒，對身體的負擔低，人人都能做到！
【祕訣3】特惠
以想像力連結肌自我提升必備好書肉與大腦，大腦專注想像，有效傳達指令給肌肉！
【祕訣4】好康報報
有效鍛鍊目標部位，與肌肉對話，集中訓練目標部位！
◆◆5秒腹肌的4大優點◆◆
【肌肉關節低負擔】
沒有激烈的動作，對關節等部位不會造成太大的負擔，不容易感到疲勞，能夠輕鬆進行訓練。
【瑣碎時間可完成】
5秒×數組動作就能得到效果。一天當中，只要有效利用零碎的時間，就能輕易達成訓練。
【方法簡單】
5秒腹肌訓練的方法非常簡單，容易記在腦海裡，因此能夠馬上想起動作，隨時進網路熱銷行訓練。
【效果立即看到】
與傳統的腹肌訓練相比之下，更容易顯現成效。能夠從中得到成就感，自然也就更願意持續訓練。
折扣情報
一次只要堅持做個5秒，無論對腰部和關節的負擔都很低。
對於自己的肌力和體力沒有信心的人，也能夠輕易做到，
這次，一定要甩開小腹，鍛造魔鬼腹肌！
本書特色網購人氣產品
◎amazon排行榜，綜合書籍【減重．健身類別】暢銷排行榜，銷售量第1名！
◎電視台認證「世界上最想上的課！」、「主治醫師診療所」、「早安日本」等節目的嘉賓——運動科學、醫療專業教練松井薫！
◎5秒腹肌訓練最大特色，就在於「只需要維持簡單的動作」。並針對「腹部肥胖型」、「下腹肥胖型」、「腰間肉溢出型」不同類型的肥胖對症訓練！
商品訊息簡述:
作者： 松井薫
新功能介紹- 譯者： 木木咲
- 出版社：楓葉社文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/12/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
投宿摩鐵勿把自己弄昏迷 記得要這樣做 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
宜蘭今天有4人投宿汽車旅館，因汽車廢車的一氧化碳中毒，迷昏送醫。宜蘭縣消防局提供防範守則：1.要保持環境通風。2.如發現有人頭暈或嘔吐情形，就要懷疑是一氧化碳中毒現象，應立即打開門窗並尋找原因，如為熱水器引起應立即關閉瓦斯，如為汽車廢氣引起應立即熄火。. } }); } 3.將中毒者移至戶外通風處，下顎抬高人氣產品排行榜熱門產品，保持呼吸順暢，並盡速撥打119求救。4.如為OHCA失去生命徵象患者，應立熱銷產品最近流行商品即實施CPR急救，掌握黃金救援時間4到6分鐘。消防局提醒投宿旅館應注意事項：1.注意入住及退房時間最便宜非逛不可。2.勿在室內吸菸、酗熱銷商品熱銷排行榜酒及大聲喧嘩。3.客房內家具及物品請勿隨意搬動、帶走。4.禁止攜帶違禁品。5.離開房間請關房門並將鑰匙交予櫃台人員。6.注意火警逃生路線圖。宜蘭今天有4人投宿汽車旅館，因汽車廢車的一氧化碳中毒，迷昏送醫，如何避免？宜蘭縣消防局提供防範守則。圖／宜蘭縣消防局提供 分享 facebook
五大不動產業聯合記者會 向政府建言
工商時報【文╱陳逸格】
中華民國不動產聯盟總會日前在台北福容飯店舉行五大不動產業聯合年終記者會，面對台灣選後的經濟，五大不動產業峰會代表：中華民國不動產仲介經紀商業同業公會全國聯合會理事長林正雄、中華民國不動產估價師公會全國聯合會理事長張能政、中華民國不動產開發商業同業公會全國聯合會理事長吳寶田、中華民國地政士公會全國聯合會理事長高欽明、中華民國建築經理商業同業公會彭慶副理事長，聯合提出精闢建言。
中華民國不動產聯盟總會理事長林正雄表示，「任何地方首長只要能全力拚經濟，對人民跟企業都會起標竿帶頭作用」；針對台北都更吵得沸沸揚揚，他直言，台北市是台灣面對國際很重要的門面，以目前都更的進度，的確「讓全民蠻失望的」。
他期待都更能趕快啟動，讓台北市重現早日的榮光。面對很多政策法源應趕快訂定，林正雄提綱挈領建言地方首長應優先給人民再多一點的容積、再多一點的效率，對企業、百姓、政府才能三贏。
怎麼看明年的景氣？林正雄說，最近3年以來呈現的是最低的需求棟數：105年是24.5萬棟；106年是26.6萬棟，今年預估28萬棟，雖有微幅成長，卻是一個「窒息」的量，此窒息量，實是政府施政上非常大的一個警訊。而新地方首長上來，加速都市更新與調整持有稅這兩大主軸對房地產市場算是正面的政策，他相當給予肯定。聯盟總會表示，「品牌力」、「前景」與「付款靈活度」將是左右各新推案能否脫穎而出的重要關鍵。
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