【本季限量優惠】喚醒減肥腦，重現苗條曲線！：獻給遭受無數次挫折的你，人生最後一次的減肥！（修訂版）-好用的必需品哦
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 這將是你人生最後一次減肥！
日本人氣減重諮詢師＆心熱門產品理治療師，告訴您成功瘦身不復胖的秘密！
易胖腦VS. 減肥腦，你是那一種？
?易胖腦流行
?吃東西吃太快，什麼都想吃
?最喜歡酥炸料理&零食
?覺得爬樓梯真累人
?減肥腦
?仔細咀嚼，感受食物美味
?最喜歡蔬菜和魚類＆精緻甜點
?爬樓梯也是運動不覺得累
吃的太多，動的太少，是體重失控用膝蓋就能想到的反射性答案。可是，這只是表象，躲在飲食和運動後面的，其實是壓力！也就是自己看待自己的方式。
你是不是會努力嘗試某種、甚至多種的減肥方式，都在有一點點體重減輕後就無法再繼續下去？或是瘦了幾公斤後卻復胖，造成更大的體重反彈？像這種以減少體重為目標的激烈減肥，只要踏錯一步，就會落得「只留後遺症，不留減肥效果」這樣糟糕的下場。
事實上，減肥不應該是修行或是苦行。嘴巴總是停不下來？不是你的身體需要食物，而是你的心靈需要愛！真正讓你超重的原因其實在你的心裡。只要重新調整看待自己的方式，把減重的過程變成一趟「抒壓」之旅，你會發現體重的數字慢慢在減少，也會發現心裡的重擔慢慢在減輕，接著你會發現你開始懂得愛自己。
我們總會有以下的想法：
「一不小心吃太多！」、「忙得沒時間運動！」
「減肥如果不克制慾望的話，絕對瘦不下來！」
但這些想法卻是造成減肥失敗的原因！！
７大守則打造減肥腦，讓你無壓減肥、快樂瘦身！
搭配減肥金三角&長效3法則，養成減肥好習慣！抗漲省錢達人
搭配減肥金三角&長效3法則，減肥融入生活習慣，輕鬆瘦身，不失敗網友一致推薦、不復胖！
【減肥金三角】
由「飲食」、「睡眠」、「運動」構成的減肥金三角缺一不可，否則會在減肥便宜團購過程中產生壓力導致失敗！
【長效3大法則】
?轉換觀念
→ 發掘生活中每個能減肥的好機會！限定折扣價
→小心「吃甜點是另一個胃」的食慾祕密！購買
→從局部瘦身開始瘦全身！ ……CP值爆表 (速見第4章)
?改變習慣
→學習瘦子進餐順序的祕密
→點心是減肥的好幫手
→總是外食也能成功瘦下來 …… (速見第5章)
?調適心情
→將減肥與喜歡的事做結合，快樂瘦身
→不需要每天都站上「體重計」
→刻意的「偷懶」 …… (速見第6章)
【打造減肥腦的7大守則】
第1條 『瘦下來的話就可以……』要有個令人期待的目標！
第2條 看一眼減肥夢想藍圖，『一日3秒』感覺瘦身的喜悅！
第3條 感到挫折不灰心、不勉強自己，『穩定』且持續減肥！
第4條 想吃就吃，真的克制不住食慾時，也不需責備自己！
第5條 放棄『完美』，不拘泥於目標體重，減肥也需要休息！
第6條 在生活中找到『可以減肥的機會』，減肥無壓又有趣！
第7條 滿足可減少食慾，比起『吃得多』，不如『吃得巧』！
【專業推薦】
宋晏仁書田診所家庭醫學科主任醫師
林頌凱壢新醫院 尊爵體重管理中心主任
蕭敦仁減肥權威醫師
特價產品
商品訊息簡述:
作者： 小林一行
新功能介紹- 原文作者： （kobayashi Ikko）
- 譯者： 林芸蔓
- 出版社：原水
新功能介紹 - 出版日期：2018/05/19
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
揮別八仙陰霾 黃家慧結婚新人生 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
八仙塵爆事件將4年，傷者黃家慧（右）走出陰霾，情定大學學長魏椲程（左），攜手步入紅毯。 記者胡瑞玲／攝影 分享 facebook 八仙塵爆事件將滿4年，傷者黃家慧因此被迫放棄運動夢，但她展現出運動員的堅強韌性，轉換跑道經營火鍋店，卻意外賺到另一半，如今她揮別陰霾情定學長魏椲程，邁入人生新歷程。黃家慧和丈夫魏椲程十指緊扣，在婚禮樂聲中由市長侯友宜見證，成為魏太太。八仙事件傷者黃家慧擺脫意外陰霾，開心宴客與大家分享結婚的喜悅。 記者胡瑞玲／攝影 分享 facebook . } }); } 26歲的黃家慧小五開始商品最新出版學跆拳，一路征戰國內外成為國手，本來計畫畢業後當體育老師，卻在畢業後1周遊玩碰上八仙塵爆，運動夢在爆炸瞬間破碎。八仙事件傷者黃家慧（中）開心步上紅毯。 記者胡瑞玲／攝影 分享 facebook 家人說，黃家慧經歷塵爆後，全身54%為2、3度燒燙傷，一度掙扎在生死邊緣，在加護病房21天內進出手術房21次，術後住院3個月，每次治療不只皮肉巨痛，內心煎敖不知多少回。出院後黃家上班族省錢大作戰慧仍須面對漫長復健，她母親希望她走出塵爆陰霾，鼓勵她開火鍋店創業，結果卻賺到丈夫。八仙事件傷者黃家慧（右二）因受開箱炫耀文暢銷排行 到老公魏椲程（右一）的鼓勵，慢慢卸下心防，擺脫意外陰霾，兩人昨開心宴客與大家分享他們的喜悅。 記者胡瑞玲／攝影 分享 facebook 開店半年後，27歲的魏椲程經友人介紹用餐。他說，先前曾看過黃家慧受傷新聞，當時覺得她開朗、正向，加了臉書和IG，追求時才發現「啊！她就是我關注的八仙女孩，這就是所謂的命中注定。」後來他每天新竹、鶯歌2地跑，連續吃1、2個月火鍋，就是希望和黃家慧多一點接觸。黃家慧的媽媽（左）看到女兒自八仙意外事件後一路走來，最後找到伴她一生的人，不春節送禮推薦最暢銷產品禁開心落淚。 記者胡瑞玲／攝影 分享 facebook 黃家慧原本害怕魏的父母不能接受，「但婆婆說外表不是重點，真心相愛最重要。」昨天喜宴中，台北榮總醫療團隊表示，黃家慧是第1位從榮總出院，也是第1位結婚的傷者，踩過艱辛步入全新里程碑。八仙事件傷者黃家慧（右二）因受到老公魏椲程（右一）的鼓勵，慢慢卸下心防，兩人昨結婚開心宴客。 記者胡瑞玲／攝影 分享 facebook
【影片】螞蟻人注意...嗜甜真的會要命！ 糖的成癮性竟是古柯鹼的8倍？
過著無糖生活的想法令你感到害怕嗎？如果答案是肯定的，你可能已在不知不覺中對糖上癮。精製糖可說是「無益碳水化合物」，只空有卡路里，沒有提供任何營養價值如：維生素、礦物質和纖維。說得更明白一些，因為單純只有卡路里，沒有纖維能夠幫助降低消化速度，葡萄糖很快地被吸收進入血液。
▼（圖/翻攝影片）
原先正常控制饑餓和飽足感的生物信號，很快就會不敵這樣的刺激，人體（和大腦）開始只聽取糖分給予的信號，忽視吃下的數量已經遠超過身體所需這項事實。
即便是最輕微的糖上癮，也很難拒絕甜食的誘惑，這就是為什麼就算吃了頓大餐，飯後1片餅乾或1球冰淇淋似乎永遠不夠的原因。攝取愈多糖分，身體對糖的適應程度就愈高，因此必須吃下愈來愈多糖，才能獲得相同的刺激，就像是對毒品和酒精成癮。
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